Пророщенная пшеница — это «живая еда», богатая витаминами A, B, E, D, антиоксидантами и клетчаткой. Ее рекомендуют употреблять в сыром виде, преимущественно на завтрак, чтобы получить заряд энергии на весь день. Популярные рецепты
Классический завтрак с медом и орехами recepty s prorosshej pshenicy
: Измельчите зерна в фарш, добавьте соль, имбирь и черный перец. Сформируйте небольшие лепешки и подсушите их на сковороде или в духовке при низкой температуре, чтобы сохранить максимум пользы. Энергетический смузи богатая витаминами A