Geçmişten ziyade, güncel sorunlar ve bu sorunları sürdüren döngüler üzerinde çalışılır.
Genellikle 6 ila 20 seans arasında değişen, yapılandırılmış bir süreçtir. 3. Bilişsel Çarpıtmalar BiliЕџsel DavranД±ЕџГ§Д± Terapi: Temel Д°lkeler
Terapi, genel şikayetlerden ziyade spesifik ve ölçülebilir hedeflere (Örn: Sosyal kaygıyı azaltmak) odaklanır. BiliЕџsel DavranД±ЕџГ§Д± Terapi: Temel Д°lkeler